Здоров будешь - все добудешь

Здоров будешь - все добудешь

Ежегодно  7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Каждый год выбирается определенная тема. В 2022 году тема Всемирного дня здоровья звучит так: «Наша планета, наше здоровье». В рамках мероприятий школы, посвящённых Всемирному дню здоровья 2022 года, в 10 классе прошел классный час на тему «Всемирный день здоровья». Ребята говорили  о том, как много значит здоровье в их жизни, и обсуждали, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Классный руководитель Абдулкина Н. П. старалась помочь учащимся осознать важность разумного отношения к своему здоровью и развивать навыки работы над укреплением своего здоровья. Десятиклассники провели небольшое тестирование «Твое здоровье» и выделили основные правила здорового образа жизни: питаться полноценно, наладить сон не менее 7 часов в день, быть физически активным, соблюдать режим дня, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать правила личной гигиены, отказаться от вредных привычек. Далее обсуждали, почему каждый фактор так важен для здоровья. Демонстрацией видеоролика об активном образе жизни учащиеся провели флешмоб –разминку, затем говорили о вреде алкоголя, табака, наркотиков.  Наталия Петровна заранее просила детей прочитать автобиографическую повесть Эдит Пиаф «Моя жизнь», где  показывается весь ужас жизни великой певицы, испытывавшей действие наркотиков. Очень интересно было поговорить о цветотерапии, о том,  как цвет влияет на здоровье, настроение и характер человека.

Во второй половине занятия ребята  пошли в школьный спортивный зал и дружно поиграли в волейбол,  сделали фотосессию. Классный час прошел с пользой, и учащиеся непременно будут всегда думать о своем здоровье, о здоровом образе жизни. Не зря говорят: «Здоров будешь – все добудешь».

 

Источник: МБОУ "Лащ - Таябинская СОШ им. В.В.Андреева", Абдулкина Н.П.